Usługi

W ramach projektu realizowane będą następujące usługi:

1. Coaching, mentoring indywidualny (10h zegarowych/UP, 10 spotkań x 1 godz.) – 100% Uczestników

Podczas zajęć uczestnicy projektu otrzymają wsparcie w zakresie zwiększenia ich samooceny, otrzymają fachową pomoc i wiedzę w zakresie radzenia sobie z podjętymi przez nich działaniami, 

2. Warsztaty kompetencji społecznych (zajęcia grupowe)(9 grup po 10 osób, 40h dydaktycznych/grupa, 10 spotkań po 4h) – 100% Uczestników

Podczas zajęć będą prowadzone warsztaty dot. między innymi komunikacji, asertywności, gospodarowaniem czasem, relacji z otoczeniem, podejmowania decyzji, określania celów i wartości itp. Zajęcia prowadzone będą w formie kooperatywnej, dyskusji, symulacji, studiu przypadków, formy aktywizującej.

W ramach zajęć uczestnicy otrzymają: zwrot kosztów dojazdu, materiały biurowe, poczęstunek

3. Indywidualne usługi doradcze (7 godzin zegarowych/UP, 5 spotkań po 1-2 h) – 100% Uczestników

Podczas zajęć realizowany będzie program obejmujący: Konsultacje tematyczne dostosowane do potrzeb poszczególnych uczestników, indywidualne porady psychologa/ terapeuty/ prawnika/ inne dostosowane do potrzeb uczestników, celem wsparcia jest przełamywanie indywidualnych problemów uczestników projektów, stojących na drodze ich aktywności społ.-zawod. ,praktyczne wsparcie w postaci porad, tworzenia pism/podań o konkretne wsparcie potrzebne uczestnikom.

4. Warsztaty e-kompetencji (zajęcia grupowe)( 9 grup po 10 osób, 60h dydaktyczne/grupa, 15 spotkań po 4h) – 100% Uczestników

Program wsparcia będzie obejmował min.: podstawy obsługi komputera, podstawowe funkcje komputera, wizerunek, komunikatory, narzędzia służące ochronie, bezpieczeństwo w sieci  i poza nią, bankowość elektron., komunikacja z wykorzystaniem narzędzi cyfrowych i aplikacji oraz poczty elektron. Aktywność obywatelska online, załatwianie spraw urzędowych, ułatwienie w korzystaniu ze służby zdrowia(umawianie wizyt, e-recepty, e-skierowania, teleporady). Stosunki towarzyskie i rozwijanie hobby. Planowanie podróży. Korzystanie z portalu YouTube. Korzystanie z urządzeń cyfrowych/ paczkomatów/infomatów/biletomatów/katalogów cyfrowych (w tym zajęcia w terenie),

W ramach zajęć uczestnicy otrzymają: zwrot kosztów dojazdu

5. Warsztaty w zakresie spędzania wolnego czasu (zajęcia grupowe)( 9 grup po 10 osób, 30h dydaktyczne/grupa, 8 spotkań po średnio 4h)

Celem programu wsparcia warsztatów jest aktywizacja seniorów poprzez prezentację różnych form spędzania czasu wolnego oraz zachęcenie ich do rozwijania nowych pasji i zainteresowań. Program ma na celu zwiększenie jakości życia seniorów, poprawę ich zdrowia psychicznego i fizycznego oraz przeciwdziałanie izolacji społ. Warsztaty zakładają prezentację różnych hobby, które UP mogą rozwijać samodzielnie lub w grupach. Poprawa samopoczucia seniorów poprzez zaangażowanie w interesujące i satysfakcjonujące zajęcia.

W ramach zajęć uczestnicy otrzymają: zwrot kosztów dojazdu, poczęstunek, bilety do instytucji kultury np. teatr, kino.